2012年6月不定期掲載
「ふれあい健康教室」を行いました♪
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6月6日、菅田ハイツ集会所において「ふれあい健康教室」を行いました。 小雨が降ったり、風が少し強く吹いていましたが、多くの方々が参加され元気いっぱいです!
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今回の「ふれあい健康教室」は菅田町地域ケアプラザ主催、山ゆりクラブ自治会様からのご要望を受け、「糖尿病の食事と運動」をテーマに実施させていただきました。当院管理栄養士による「糖尿病の食事療法」と理学療法士による「運動療法」です。 糖尿病をお持ちの方に限らず、バランスの良い食事については途中で質問がたくさん出たりして、和気あいあいと進みました。
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後半ではラジオ体操の基本を学びながらみんなで実演!!
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腕をまっすぐ伸ばしたり、体を曲げたり、なつかしいラジオ体操ですが、こんなにきちんと体操をしたのは初めてと思うほど・・・そして気持ちも良かった!24年度1回目の「ふれあい健康教室」出張編でしたが、参加したスタッフは、逆に地域の皆さまから元気で楽しい生活をされているパワーをいただき帰路に着きました。ありがとうございました。
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次回も楽しみにしていま~す♪
ふれあい健康教室担当: 細渕・藤田・比嘉・三輪・高村
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執筆 2012年6月7日
新横浜リハビリテーション病院
看護部
高村 文子
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